L'arbre à palabres

[thaissabar]

Réflexologie plantaire : Le corps est au milieu des pieds

- le gros orteil est la tête
- et derrière le pied, ce gros orteil c'est notre gorge, la glande tyroïde
- les 4 autres orteils représentent les sinus pour le devant du pied et pour l'arrière ce sont les yeux
- derrière le pied, le dernier orteil représentent les oreilles

- la colonne vertébrale du pied droit est son pourtour
- dessous les coussinets, on trouve les poumons
- au centre , le diaphragme

- le foie est un point bien spécifique à gauche du pied apratiquement au centre
- dessous, la ligne de la taille
- et le côlon qu'il faut masser dans le sens des aiguilles d'une montre
- puis le talon

3 techniques de relaxation :
- ballotage rapide du pied
- ligne du diaphragme
- rotation de la cheville

. Tête sinus : Déplacer le pouce en chenille vers la base de l'orteil. On fait tous les orteils. Arrivé au petit orteil, on change de main et aller retour

. Oeil/oreille : on part du gros orteil et avancer à la base des orteils en repoussant la peau avec le bord interne du pouce.

. Cou/gorge : pression circulaire à la base du gros orteil

. Poumon : on remonte entre les métatarses avec le bord interne du pouce. Dessus du pied, descendre sur les métatarses

. Foie : compression en massage en reptation circulaire

. Côlon : c'est l'ascendant (pied droit). Remonter le long du bord externe du pied avec le pouce. Travail en chenille et traverser la taille, remonter et tourner pour faire un angle droit.

. Côlon : descendant (pied gauche). Partir du bord interne du pied au niveau de la ligne de la taille et descendre le long du bord externe. Travail en chenille avec le pouce.

. Réflexe rachidien (colonne vertébrale). Commencer par la face interne du talon et remonter graduellement le pouce jusqu'au gros orteil. Passer 3 fois et de bas en haut.

Je n'arrive pas à vous mettre le fichier correspondant, à moins que Salwa puisse m'aider?

Bonne relaxation et bon dimanche!  

[salwa]

c'est super interessant thaiss 
envoie moi le fichier par mail, je vais voir ce que je peux faire

[thaissabar]

ok merci Salwa! je te l'envoie de suite

[thaissabar]

c'est fait, bonne nuit!

[biba]

Moi auchiiiii ye veux bien par mail.

Bizzz

[thaissabar]

biba, je viens de t'envoyer la fiche par mail... la technique je l'ai mise ici, mais le format de ma fiche n'est pas adapté... profitez...

[salwa]

voilà l'image
en fait j'ai juste transformé le format tif en jpeg

[thaissabar]

oui Salwa et ça je ne sais pas faire. Il faudrait tourner l'image pour qu'elle soit de face et pour que l'on puisse voir les écritures, merci par avance

[Flo]

justement je voulais faire un stage de relaxation sur la réflexologie plantaire mais c'est gratuit ici lol

[Gilliane]

C'est trop géniaaal les massages des pieds ! Ca fait un bien fou !! 

[mandy]

J'adore tous les massages !

[Gilliane]

J'adore tous les massages !

c'est vrai !! moi aussi !

[Flo]

moi aussi, surtout avec les mains rugueuses de mon homme, qui me gratte mes boutons de moustiques en même temps, hum hum 

[salwa]

qui me gratte mes boutons de moustiques en même temps, hum hum